求助者（女，19岁）：你好！医生，我有急性焦虑症，昨晚发作后今天早上没力气，想吐，呼吸困难，该怎么办？

咨询师：压力来自哪里？还读书吗？

求助者：读书，没有压力，老想打嗝，打不出来憋得慌。

咨询师：内心什么担忧都没有吗？

求助者：无力气，感觉特别难受，可能是身体有些问题才造成的。心电图做过了[……]

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求助者（16岁男生）：您好，我遇到一些关于同学之间的问题，希望您可以帮我分析分析。我之前答应同学要陪他星期一请假出去取钱，但之前已经跟班主任请过2次假了，我不想在班主任心里留下不好的印象，但我又不想得罪同学，那我该怎么办呢？

咨询师：答应别人就要信守承诺，不想信守承诺就要说明理由并道歉。

求助者[……]

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求助者（20岁，女生）：你好！我特别的敏感，老是自言自语，总是拿过往的事来说，得罪了不少人，现在都不敢出门，很怕自己说错话这样，使我很自卑，而且还老是说性别的事，请问老师我该怎么办？

咨询师：过去伤害最大的三件事情是什么？内心有哪些委屈？

求助者：我去工作的时候压力大，做的有点不好，怕别[……]

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求助者：我26，女，产后抑郁，最近才发现。

咨询师：有哪些表现？

求助者：想不通，想到了就很郁闷，想杀人，很极端，对事情都是往坏的想，就是想杀了对我伤害很深的导致我无法释怀的人。

咨询师：负面情绪郁积太多了，需要释放转化了。恨什么人？什么人伤害过你？

求助者：恨伤害我的人。[……]

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