求助者（18岁女生）：想知道最近他（前男友）过得怎么样，也知道没有资格知道这个了。

咨询师：别管他了。

求助者：不管了，只是会这样想。应该是太寂寞，才会这样吧。

咨询师：是的，情感太空。

求助者：我要不要去谈新一段感情？

咨询师：可以的。

求助者：我其实最近一直在对一个人有好感。

咨询[……]

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求助者（女性，28岁）：我是不可能跟这种人谈恋爱了。
咨询师：找对象得找自尊自爱型的，太自我或太迷失自我都不行。
求助者：是的，像我这个网友他肯定有问题，性格心理也有问题。
咨询师：找性格有问题的男人，以后孩子容易性格有问题的。
求助者：这个网友都30多了，没谈恋爱过，肯定有问题，眼光还[……]

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求助者（一位32岁的焦虑症惊恐障碍女患者）：你好！老师，星期三我就要去结扎，有点担忧，我想让你发一段提示给我，我这两天缓冲一下，谢谢！

这两天不知不觉因为前几晚那次不舒服，老是会揣摩，会担心膝盖关节手关节会不会麻痹？总是会不舒服的感觉？

咨询师：给自己暗示：我很快就要到医院做结扎手术了，这个手术[……]

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求助者（15岁女孩）：我很痛苦，我总是会想起不开心的事情，我不想想起来，太痛苦了，我想忘记，有什么办法可以帮助我忘记吗？

我的身世太可怜了，五岁的时候父母就离婚了。我妈妈走了，她很少回来看我，爸爸也去外面打工了。我不知道父母为什么离婚？可是爷爷奶奶说我父母离婚是因为我。我的妈妈对我很严格，我去读书[……]

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求助者（17岁女生）：老师，中午好！我现在跟另一个同学玩，另一个跟她玩的同学就说我抢走她喔，怎么办？
咨询师：不必在乎，你没有错，正常竞争。
求助者：那下午我是自己去上课好，还是和她比较好呢？
咨询师：你喜欢怎样就怎样，不必考虑别人。
求助者：好的。老师，她当着她的面子发语音跟我说，说我[……]

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