求助者（18岁女生）：想知道最近他（前男友）过得怎么样，也知道没有资格知道这个了。

咨询师：别管他了。

求助者：不管了，只是会这样想。应该是太寂寞，才会这样吧。

咨询师：是的，情感太空。

求助者：我要不要去谈新一段感情？

咨询师：可以的。

求助者：我其实最近一直在对一个人有好感。

咨询师：做好朋友可以的。

求助者：我不知道我该不该去追他？他对我没意思吧？

咨询师：不必追，做朋友，顺其自然就行。

求助者：我相信我一定会遇到那个我喜欢他他也喜欢我的人，只不过我要等很久，不过我愿意去等。

咨询师：你可以暗示对方，但不要追。

求助者：不了，我想明白了，谢谢姐姐！

求助者：我好像在梦中特别希望我大伯不要出现在我脑子中，我刚刚又梦到自己敢从我大伯的面前走过，我只是快要好的现象，所以我要坚持不能怕，不能理他会不会出现在我脑海里，我会好起来的。

咨询师：你有进步了。

求助者：圣诞节那天，那个人（前男友）主动跟我说圣诞节快乐，之后再也没有说什么了，就感觉像我自己做了一个梦。好吧，我承认这件事对我有点点的心情影响，我感觉其实做最熟悉的陌生人比做朋友更好，我还是放不下他吧，不过我不想再主动去打扰他了，反正现在是做不了朋友的，就当那天是一场梦就好了。

咨询师：这样的心态很好。

求助者：真的吗？可是我偶尔会觉得好心疼。

咨询师：正常的。

求助者：一个月过去了，现在的我比之前的我好很多了，是吗？没有让你失望吧？我该不该问他为啥主动联系我？

咨询师：不必了。

求助者：他也许过得不好。

咨询师：你可以向他问好，但不要问他为什么联系你。

求助者：为啥？我明白了，这样问他，会让他觉得难堪的，对吗？

咨询师：是的。

求助者：我在微信上发表“如果你主动联系我这是一场梦的话，就请让我醒过来吧，不想再沉睡了”这一句没有伤害到他吧？

咨询师：最好别这样发。直接祝他元旦快乐就行了。

求助者：我已经发了，我发到朋友圈里面了。我又好像做错了。

咨询师：已经发就算了。

求助者：他会有什么感觉啊？

我跟他真的不合适，注定了彼此伤害，所以我远离他才不会再彼此伤害彼此了。为什么不能陪他到最后呢？竟然遇到了为啥不能陪他一辈子呢？我真的装坚强装不下去了。

咨询师：你过度依赖对方，朋友关系就变味了。

求助者：所以他远离我才是最安全的，我远离他才是最没有烦恼的。

咨询师：是的。能把握好两人关系的分寸才能做回朋友。

求助者：他很希望跟我做朋友吧？就这样吧，不做朋友了，毕竟有一段彼此了解彼此黑暗一面的时间，留下最美好的一面，做了朋友反而尬尴。他朋友很多，不差我一个，我虽然朋友少，但也不差他一个。

咨询师：是的。

求助者：我要成全他，默默的祝福他，这才是正确的做法。

咨询师：是的。

求助者：你能够老实告诉我一件事吗？如果你是他，看到我在朋友圈发的信息，你会怎么想？怎么看这件事？

咨询师：会认为你还没有从“失恋”的痛苦中抽离出来。

求助者：会有心理负担吗？

咨询师：会有的。

求助者：会有自责之心吗？

咨询师：会有愧疚之情。

求助者：那我应该怎么做去减少你的这种感觉？

咨询师：你说：无论过去曾经发生过什么事情，都是我人生宝贵的财富，虽然痛苦，但痛苦才更加让人成长，痛苦更能增长智慧。或说：感谢曾经走进我心灵世界中的每一个人。

求助者：我这样发：你还记得你跟我说过吗？我会慢慢长大的，你看我现在已经长大了，嘻嘻，都是因为你，我才会在痛苦中慢慢地坚强起来。嘻嘻，你知道我怕黑，但是我最近已经不怕了，我最近遇到问题再也不会想去找你，而是自己想办法解决，所以我要谢谢你？我真的长大了，真正的不再需要你了，谢谢你曾经走进我的世界？希望你别皱眉头，要一直开开心心的。

咨询师：这样说很好。

求助者：他需要听到这些话吗？其实他可以不要来联系我的。

咨询师：听也行，不听也行。

求助者：不管他想不想听，就放在朋友圈里面吗？如果他看到了，是不是愧疚感减少一点了？多了一些开心,是吗？

咨询师：是的。

求助者：哈哈，我现在心烦的问题解决了，我是个没有烦恼的小女孩，耶！

咨询师：好啊。

图片103：真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立

真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。你的爱人，爱的是真实的你，还是她或他想象中的你、希望中的你？这可是个原则问题。你一定要搞清楚，不要被甜言蜜语闭目塞听。这不但是对你自己负责，也是对他或她负责，免得大家犯了货不对板的失误。

凡是不尊重你的人，不要和他或她成为朋友。凡是不喜欢你独立的人，离开他或她。不要等到心中的理想完全熄灭了，再在灰烬中苦苦燃起残存的火星，那样，损失的时间太多了。

图片86：网上的爱人，可以说是想像的爱人

我们的心理会用想像来补充感觉不到的东西，当你看不到他（她）的形象时，你会用想像赋予他（她）一个身体。这个身体不是他（她）的，是你给予他（她）的，这个身体不存在于世界上的任何地方，它只存在于你的想像。

网上的爱人，可以说是想像的爱人，是你心里关于爱人的种种形象或期待投射出来的。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。

图片192：男人从来就是喜欢征服的动物

男人从来就是喜欢征服的动物，当你对于他已经没有了征服的意义，他早晚都会失去兴趣。学会为自己保留一点神秘感，令对方不时有新的发现，更可以恐固彼此的感情。

生活中需要新鲜的空气，爱情也是，懂得给爱情添加新鲜养料，才能让你的爱情永保青春。

付出金钱可以得到某种东西，但付出爱不等于你就可以得到爱。爱不可以交换爱，付出是自愿，得到是幸运。

图片188：爱情并不能总是处于激情燃烧的状态

爱情并不能总是处于激情燃烧的状态，爱情也有疲倦的时候，必要时爱情也需要降温，需要歇一歇。

与其让你的爱迅速升温，继而又迅速冷却，还不如让它漫漫升温，慢慢给予你对他的爱，这样既安全又温暧。

考验男人无可厚非，但一次一次的考验，往往会把男人的信心考验淡了，对你的宽容忍让是有限度的，如果超出了，结果可能不堪重负，离你而去。