求助者(28岁，女)：我想咨询婚姻方面的问题，我对婚姻担心害怕恐惧，不自信。
我结婚1年多，害怕被背叛，害怕被伤害，也害怕自己去伤害到关心爱自己的家人。我老公他很爱孩子，但是跟我吵架后他也会对孩子很绝情，做到对孩子不闻不问不关心，对别人家的孩子很关心。
我很疑惑他有没有外遇，是不是我想太多了？如果他有外遇，我会离婚，但是我会一无所有，会很心痛。我对以后的生活很迷茫，我知道要放下，但是放不下。之前吵架也有闹过离婚，是我先提的，他也同意。他好像娶我只是为了完成父母使命一样。嫁他到现在没得他尊重，他很看不起我，想辱骂就辱骂我。
我们恋爱半年结婚。他们家嫌弃我嫁妆少，嫌弃我一个月才赚那点钱。我父母都不赞成我离婚，我不能让孩子成为单亲家庭。我不知道这样的日子要熬到什么时候？这样的日子很痛苦。为什么是女人受苦受罚？男人犯错还要让女人谅解？当初交往的时候他对我是很关心的，从来没对我爆粗口过，有什么好事都分享给我知。我不后悔结婚，就算没感情离婚，我也很庆幸有个小宝贝陪伴我左右，我的小情人。爱情算什么鬼东西？
评论：这位28岁的女性不能容忍老公背叛她，不能接受老公在外面找女人，如果被她明确地发现，她将会离婚。其实就算她老公在外面没有女人，她也应该明确地提出离婚，因为老公完全不尊重她，经常辱骂她，老公全家人都看不起她，嫌弃她，嫌弃她娘家穷，嫁装少，嫌弃她没本事，一个月才挣那么一点点可怜的工资。
如果她真的爱自己的儿子，就不要让儿子生活在这种不安全的充满暴力的冰冷的家庭。如果她一味地逆来顺受下去，她的儿子虽然有一个看似完整的家庭，但是她的儿子心灵会扭曲的。她老公如此嫌弃鄙视和辱骂她，她的儿子一定会站在她的立场讨厌父亲，然后父亲慢慢地也讨厌这个儿子，她的儿子越恨自己的父亲，儿子的心灵就越扭曲，儿子的人际关系会出问题，儿子以后的婚姻也会出问题。
缺少父爱的男孩子，心灵是很脆弱的缺少正能量的，这样的男孩子过度依恋母亲，母亲也过度宠爱这个儿子，母子两相依为命。母亲很容易宠爱儿子过度，把儿子当作温室里的花草一样倍加呵护照顾包办代替。包办代替型溺爱的儿子会成为一个胆小懦弱的男生，这样的男生在小学阶段很容易受坏孩子欺负，然后心理扭曲越来越重，最后出现心理障碍。而纵容型溺爱的男孩会成为一个自私懒惰无情的人，很容易走上犯罪道路。
母亲的人格是否正常，直接关系到子女的人格是否正常，在暴力专制下长大的男孩子，要么成为像羊一样的人，要么成为像狼一样的人。上面这位28岁的女性太不自尊太不自爱了，这样的母亲如果没经过心理治疗，培养出来的孩子一定是人格有缺限的人。
图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容
生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。
一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?
二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?
三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?
四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?
恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。
图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己
夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。
即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。
不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。
图片132：很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的
和谐的夫妻有两种，一种是真和谐，任何问题一旦提出，夫妻会积极互动、谦让，把问题解决，不形成争执。
另一种是假和谐，不争执是因为双方都觉得争也没用，谁也改变不了谁。假和谐的夫妻会把一些敏感的矛盾潜抑下来，选择一些不那么原则的问题来争执，这样比较安全，争不赢也不是什么大是大非的事情。
很多夫妻之间的隔阂，不是争吵出来的，而是回避出来的，争吵让婚姻保持开放的态度，回避却让婚姻的问题沉淀或潜抑，到了一定程度婚姻就会变质。
图片191：你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和
当你爱上他，选择嫁给他，就意味着接受他，不仅接受他的优点，也包括他的各种各样的缺点，甚至在你看来无法容忍的小习惯。
当你准备嫁人的时候，要清楚你要嫁的不仅仅是这个男人，还有一大串亲戚和一大把责任。
永远不要拭图去改变一个男人，因为在你认识他之前，他的那些习惯已经养成了，到现在早已是根深蒂固了。
征服男人的武器不是强制和管教，而是温情、爱和宽容。
图片65：人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”
我们之所以会形成现有的人格，完全是因为在孩提时所受到的创伤。例如，在婴儿时期我们期待被爱，期待被关怀和拥抱，如果这些需求没办法被满足，我们会受到伤害，本能地会做出反应来自我保护。
如果伤害一而再再而三地发生，这种自我保护能力会不断地被启动，我们的人格就会不断地被扭曲，慢慢地发展成另一个“我”，一个远离高层自我或自性本体的“我”。
图片148：心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区
心理治疗就是引导一个人看到他所看不见的盲点或误区，或是他不敢面对、害怕面对的那些点，带领他重新去认识、看待、解释那些事情，引导他看到自己问题的答案，并一一去面对穿越，如此郁积的能量就流动释放了。
心理治疗就是了解伤在哪里，伤是怎样形成的，伤害背后的根源是什么，对个体有什么影响，去反思，去觉察，把伤的原因消除，伤口就能自行愈合。
只要改变过去的因，就可以改变现在的果，而且不会让自己重蹈覆辙。当阴影消除了，心态调整了，正面暗示习惯形成了，应对能力提升了，形成放松轻松自然的感
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