求助者(女，35岁)：我有来自原生家庭的心理问题，在婚姻方面很失败。

我小的时候，父亲曾出轨，都是跟着母亲长大，20岁出社会那年初次被同事强迫了，他也不是成熟的人，很快也搭讪别的女孩。过了几年和我丈夫开始恋爱，他经常不在我身边，很多时候我就控制不了自己的疑心，很痛苦。

一旦失控就会质问他，然后接着他就恼火。老公是大男子主义，比较强势，结婚十四年，很少关心我。

咨询师：喜欢他什么嫁他？你故意要找大男子主义的男人的，因为这样的男人对感情很认真，占有欲强，看起来很能干，感觉靠得住，有安全感。

求助者：觉地年纪差不多，可以偿试谈婚论嫁，加上有房子，可以偿试就开始了。婚后几年没孩子，后来检查出他无精子。后来去做了供精试管，生了男孩，现在9周岁了。

咨询师：挺坎坷的，两人都爱孩子，很幸福呀。

求助者：身体受了很多折磨才怀上的。当时感觉很安稳，这个男人不会逃出我掌心。这几年他事业越来越成功，根本没顾过家庭，还经常应酬，我感到更多的是孤独。

咨询师：感觉他不关心你了，不贴体你了，害怕他有外遇吗？老公对你有哪些不满？

求助者：跟他说过我很难过，但除了他自己的事业，就没有在乎过我的感受，吵架吵了几年。

咨询师：你宁愿他事业不成功，然后有更多时间精力陪伴你，会吗？

求助者：他应酬很多，自由得有些像单身的。

咨询师：他在外面很快乐很充实很有成就感呀。

求助者：只要我心里难过，跟他要求放点心思在家里，他就很不耐烦，甩门就走。

咨询师：你在他的心灵中占的位置很轻呀，他的很多事情都比你重要。比如他的工作事业，他的兴趣爱好，他的朋友同事。

求助者：离婚群里有个男的一直表现很关心我，今年初有一次我就出轨了。

咨询师：他不知道吧，出轨后你是什么感受？

求助者：很快被他知道了。

咨询师：这种事情可以做，但要绝对绝对保密的。你的潜意识防范意识很低，似乎有意无意让他知道似的。他怎么就知道呢？

求助者：出轨后我非常后悔，但手机没有删掉，刚好碰上他看我手机。他看到上面那人的一句：怎么现在对我那么冷淡？抢着我手机一直套话，说老地方见。

咨询师：让他知道的好处：你不关心我，不在乎我，外面有人在乎我呢，我就气你。

求助者：我一去拿手机他就打我，那晚他疯了一样。

咨询师：肯定的呀。他不会提离婚吧？

求助者：不对，他是说我太贱，没放过任何一句难听的，当晚十二点就去打了离婚协议逼着我签，第二天一大早送了孩子上学就拉着我拍照，然后去民政局，去到中午下班了。一直恨我，等上班了，当时离婚要预约到一个月后，他也拒绝调解。

咨询师：因为一些原因一直没有离成，但感情破裂了，是吗？你有什么打算？

求助者：是的，回家之后他一直在约，跟别人开房做爱报复我。

咨询师：你那次出轨让你们夫妻关系的洪沟无法填平了。

求助者：他换手机，旧的那个手机有好多美团开房的订单记录，我的心都碎了。那次第二天就开始分房睡了。

咨询师：可以考虑离婚。

求助者：被打了好多次，他是要离婚的，但是他要我们离婚不离家，要我带大孩子，可是我已经被折磨得出心理病了。

咨询师：也许离婚是最好的选择了。可以没有爱情，可以没有感情，但不能没有尊严。

求助者：他一直说他也没法生养，不可能再娶，就一直这样生活好了。

咨询师：可以离婚不离家，但得平等尊重才行。

求助者：然后态度没平和过，不原谅也不接受。

咨询师：双方都有情绪，不管他怎么样，你得有尊严地活着。

求助者：反正他说他爱怎样与我无关，因为我觉得对未来好恐慌。

咨询师：你放他自由。你有工作吧？

求助者：这个年纪了，离婚还会好吗？我一点信心都没有。

咨询师：不一定非要离婚，离婚可以作为一种获得尊严的工具。

求助者：因为他父亲有肺结核病，所以这些年我在做家庭主妇照顾家庭。

咨询师：你得有自己的工作，你得经济上独立。

求助者：我已经被他语言攻击到几次觉得自己该死了。

咨询师：你不该出轨，不该出轨让他发现，但已经被发现了，他也报复你了，扯平了，你不欠他的了。你不能像一个有罪的人一样，你得找回迷失的自我。否则一家三口都活在痛苦之中，孩子受的影响最重。

求助者：他不认为扯平。是的，我也知道。是真的非常痛苦，他没有任何一点扯平的想法。

咨询师：你自己先解脱，然后帮助老公和儿子走出痛苦。必要时夫妻一起咨询。

求助者：你说的很对，他拒绝找心理医生。

咨询师：理解，他好面子。他转不过弯来让他自己一个人痛苦吧。

求助者：他认为心理医生是在给他灌鸡汤，他是婚要离，但不肯我把孩子带回娘家的地方。

咨询师：没有最好的解决办法，但一定有次好的解决办法。

求助者：我在跟他要一套房子的钱，他说年底才能给我付。你说的很对。

咨询师：你得有智慧有心计。

求助者：他是一个更有心计的人，我都不知道会不会死在他各方面折磨下。

咨询师：所以你得精明起来，要学会保护自己。

求助者：我也已经在吃黛力欣了。

咨询师：这个药不能长期吃的。

求助者：暂时就吃了两盒，不吃心里乌云密布。

咨询师：可以通过心理疏导和催眠治疗调整情绪，不能长期靠药物。得当面咨询治疗，深层沟通结合催眠心理治疗。人要活得快乐，尽快放下过去，好好面对未来。

求助者：我也知道不快乐要马上抽身。

图片92：不要企图改变对方，你应该试图改变自己

夫妻的生活环境不同、经历不同，必定有许多不同的习惯、不同的价值观，这些大多是谈不上什么谁对谁错的问题。

即使是“门当户对”、价值观相同，双方也会有许多的差异：如果你不能容纳这些差异，开始努力“帮助对方改变缺点”．你十有八九会发现，对方不但不虚心接受意见，而且还会“顽固地坚持自己的错误”。

不要企图改变对方，你应该试图改变自己。因为你是自己的主人，你改变自己比改变别人要容易，而在你自己改变之后，对方也会有所改变。

图片90：看看相爱着的两个人在心理上是否相容

生活中不幸的婚姻随处可见，问题多来自于夫妻间心理及个性上的矛盾。若能在热恋时做个心理检查，看看相爱着的两个人在心理上是否相容，是否适合共建家庭，不幸的婚姻也许可以避免。

一、你与他(她)希望过的生活方式一样吗?

二、假如他(她)现在的缺点加强了3倍，你能忍耐多久?

三、他(她)需要的你能给予吗？你需要的他(她)能给予吗?

四、为了适应他(她)，自己需要改变或掩饰的地方有多少?

恋爱中，人们多多少少总会伪装一下自己，一个人装一次绅士淑女并不难，难的是一辈子装模作样不露真相。

图片190：两性之间的差异

两性之间的差异：

女性通常追求一种相互承诺的情爱关系，并以此作为最终目标；男性则不然，他会认为，接近目标的过程才是最为精彩刺激的。

面对压力，男人需要冷静，需要足够的时间空间去休息，考虑对策；女人需要倾诉，需要静静地听她诉说、哭泣，不需要刻意去做什么。

男人有了婚外恋，回家会对妻子更好；女人有了婚外恋，看丈夫怎么也不顺眼。

很多时候，男人的性需求并非生理发泄那么简单，而是出于征服的目的，甚至包含着一丝仇恨，想通过驾驭弱者获得尊贵感。