物极必反是这个世界上最基本的规律，不管什么事情，达到极端的时候就会反过来。天黑到一定程度的时候，天就亮了。天气寒冷到一定程度的时候，温暧炎热的季节就来了。动物或植物从出生成长成熟到衰老死亡，然后又重新开始新一轮的出生成长成熟衰老死亡。无原则的溺爱，就会造就大恶。

过度忍受，忍到极端的时候，就会出现极端的反抗。为什么会有物极必反的现象？因为这个世界不管什么事情，它的轨迹都是圆形的。月亮围着地球不断地运转，地球不断地自转，自转一圈就是一天。月亮不断地围绕着地球转，转一圈就是一个月。地球不断地围着太阳转，转一圈就是一年。而太阳不断地围着银河系转，整个银河系也不围着不知道称为什么东西在转，由此决定了万事万物都会物极必反。

 

我们来看一个心理上的物极必返的例子。

求助者（27岁男生）：我过去曾经是一个很能忍受的人，但不知不觉我就走到另一个极端了，变成一个很不能忍受的人。内心有任何不爽不舒服，我必须对让我不舒服的人说出来，否则憋在内心中会很难受。如果是原则性的问题我说出来也没什么，但很多都是很细微的正常人都不在乎的事情，如果我说出来别人肯定会看不起我，认为我是一个斤斤计较的、小肚鸡肠的、变态的人，我不希望别人这样看我，所以我就强忍着。

但是忍着太难受太难受了，就像心里扎着一根刺一样，不拔出来就不舒服。我一丝一毫的委屈都不能忍受，别人开一个小小的善意的玩笑我也要回击他，别人对我经微的误解和批评，我也必须回敬他们，否则就难受。我这个问题该怎么办呢？

咨询师：你的内心过去肯定装了很多很多的委屈，这些委出就是心灵垃圾，如果不彻底把这些垃圾垃圾清理出来，你的内心肯定装不下别的垃圾的。就像一个人肚子里长期塞了不能消化的东西，把他的胃搞坏了，胃变得非常非常敏感，稍为不好的东西吃下去一定要吐出来，不吐出来就会很难受。从小到大，你内心中的委屈都跟什么人有关？具体是怎样的委屈？

求助者：我是独生子，我的原生家庭是很不正常的，我父亲与母亲的性格是两个极端方向的。父亲是法官，以冷静严肃著称，父亲性格内向，不爱说话，不会表达感情，但人很正值。母亲性格外向，爱说话，非常自私，非常情绪化，过度在乎自己的感受，同理心很差，人际关系很差，是一个典型的怨妇。

母亲对我的态度经常从一个极端过渡到另一个极端。心情好的时候就对我好得不得了，心情不好的时候就拿我当出气筒。母亲说话做事从来不考虑我的感受，都是以她的感受来理解我。她是一个完美主义者，规则很多，一定要这样，一定要那样，很偏执。

我就像妈妈的俘虏一样，得绝对服从她的安排，如果不听她的话，就会遭到恶毒的辱骂，甚至殴打。父母经常吵架摔东西，主要是妈妈摔东西，但不打架，无论父亲怎么生气，都不会打妈妈。

咨询师：你小的时候，主要是妈妈带你还是保姆带你？

求助者：原来家里是有保姆的，据我后来分析，因为我妈妈对保姆的态度不好，对保姆很苛刻，于是保姆就把怨气撤在我的身上。在我糊糊模模的记忆中，保姆经常虐待我。妈妈也说保姆对我不好，换了几个保姆，妈妈都不满意，在我稍大一点之后，妈妈就不请保姆了。我妈妈的职业是会计。

咨询师：按照你妈妈的性格，不管请什么保姆，都是很难跟你妈妈相处得好有。保姆讨厌这家的女主人，肯定不会对她的儿子好的，不虐待就不错了。你妈妈的性格很暴躁很偏执一部分原因跟你爸爸有关，她得不到丈夫的理解关心，所以怨气很重，非常情绪化。

你妈妈是做会计工作的，从事这个工作的人性格都容易谨小慎微，太注重细节，太苛求完美，太狭隘。而你爸爸的职业让他容易成为一个很理性很冷静甚至没感情的人。于是夫妻俩水火不容。

求助者：就是这样子的，后来妈妈辞掉保姆之后，我必须一个人睡觉。但我不敢一个人睡觉，我要妈妈陪我，但妈妈硬是不陪，一定要逼我一个人睡觉。爸爸心疼我，把我抱到他的床上睡觉（父母早就分房睡了），但爸爸每天都工作到很晚才睡觉，我必须等到爸爸办公结束后才能睡得着。

咨询师：你小时候肯定很乖很听话，不敢任性发脾气，是不是？

求助者：我肯定是小时候忍受得太多太多，心灵中的垃圾堆集得很厚很厚，被压得很坚实很坚实，所以再也装不下任何垃圾了，哪怕是一丁点的微不足道的垃圾。

我看到别的小孩在父母面前撒娇，而我小时候从来不会撒娇。说真的，我是长大才会撒娇的，我只在我女朋友面前撒娇，我女朋友很包容我，我感觉女朋友就妈妈一样，我在她面前就像小孩一样，可以尽情地撒娇任性。

咨询师：你女朋友的收入肯定远远比你低，你把女朋友当作妈妈，你在外面经常粘花惹草，对不对？

求助者：你怎么知道的？真的是这样的，有时候我也感觉自己道德很败坏，明明家里有女朋友，却经常在外面玩一夜情。我很花心，很好色，但不管我在外面怎样玩女人，我永远都不会离开我女朋友，我相信她也永远不会离开我。

我在外面玩女人是不会让女朋友知道的。我在外面玩很多一夜情，但都是不带感情的，仅仅是感觉刺激好玩而已。

咨询师：你的心理还停留在很幼小的阶段，因为你在幼年童年的时候，你的重要心理需求和精神需求严重得不到满足。你严重缺少母爱，虽然你有母亲，但你幸运地找到了一个好妈妈（女朋友），你在心理上和情感上很依赖你的女朋友。

当你的心理真正成长成熟起来之后，你就不再需要这个女朋友了，然后就会更换一个让你产生爱情的女朋友了。

求助者：其实我隐隐也有这个担心，我感觉我跟女朋友的关系就像母子关系一样，我们之间是亲情，不是爱情，所以我不断地在外面玩女孩子，试图寻找爱情。女朋友给我的感觉跟外面的女孩子给我的感觉是完全不一样的，在女朋友面前，我就变成小孩子。在外面女孩子面前，我就变成一个很有自豪感和成就感的男人。我是从事金融行业的，我的工资很高，我的工资能支撑得起我这么花心。

（待续）

图片170：所走的道路是自己选择的，我们就会有强烈的责任心

一个人的人格基础是六岁前形成的。教育方法和内容固然重要，但都比不过父母与孩子的关系模式，孩子六岁前与父母或其他主要抚养者的关系模式，会内化成孩子内在的关系模式，即理智自我与情感自我的关系模式。

理智自我与情感自我的关系模式不仅决定一个人的心理健康程度，这个关系模式还会投射到我们与他人、与社会乃至与世界的关系上去。

如果我们所走的道路是自己选择的，我们就会有强烈的责任心，因为不能推给谁，只好自己扛。