咨询师：如果你现在重新是那个孩子，你还可以怎样想？

求助者（男性，22岁）：还有就是我小时候，爸爸的朋友，都喜欢吓唬我。跟他划清界限，不要影响我，他三观不正，世界观人生观价值观。

咨询师：重新回到那个阶段，换一种解释和定义，人才能成长。

求助者：认为做些顽皮破坏之类的事情很厉害，天天说自己喝一斤白酒。

咨询师：父亲对外人恭恭敬敬，唯命是从，有哪些好处？

求助者：因为他自卑，所以这样别人就不会为难他，这就是好处，防止很强的自尊心受到伤害。

咨询师：父亲最缺少的是别人的肯定和认可，是这样吗？

求助者：其实是缺少自我肯定和认可，然后去寻求外界的认可。就是自卑。

咨询师：父亲认为只要他对外人恭恭敬敬，唯命是从，就可以最大化地赢得别人的喜欢和认可，是这样吗？

求助者：我觉得是这样的，现在我就是这样的。

咨询师：因为他太渴望得到别人的喜欢和认可了，所以怎样做可以最大化地得到，他就会怎样做，是这样吗？

求助者：是啊，那又怎么样？

咨询师：如果有一个人对你总是恭恭敬敬，唯命是从，你是不是最喜欢他？

求助者：但是那个人自己的内心是不和谐的，难受的，把自己的价值建立在别人的认同上，而且是每件事，会自我毁灭的，这样的价值观很脆弱，会崩塌。

咨询师：如果有一个人对你总是恭恭敬敬，唯命是从，你是不是最喜欢他？如果不是最喜欢他，他怎样做，你才会最喜欢他？

求助者：平等合作，互利共赢，相互理解，相互包容，活出自我，有人情味。

咨询师：如果那个人对你非常尊重，非常友好，非常信任，非常欣赏，非常重视，同时他也有自己的想法观点和规则和立场，你会最喜欢他，是这样吗？

求助者：嗯，这样的人才是真正的人，都没有自我的人，不是行尸走肉吗？

咨询师：你的父亲其实是想得到别人最大限度的喜欢，但他理解错了，他应该怎么做才会最大化地达到自己的目的？

求助者：和别人平等相处，不必讨好别人，活出自我，不把价值观建立在别人的认同上，有自己的价值观。

咨询师：为什么要尊重自己？为什么要有自己的立场？

求助者：难道你觉得不尊重自己活得开心吗？不压抑吗？不低人一等吗？那是为别人而活。

咨询师：如果为别人而活，可以得到最多的喜欢，为什么不为别人而活？为别人而活，还可以避免别人欺负，还可以避免与人发生冲突，为什么不为别人而活？

求助者：问题是这种喜欢也只是人家的一种想法，很短暂的，而且你也不可能被所有人都喜欢，当有人不喜欢你的时候，那你就会觉得自己很失败，没有价值，价值观就崩塌了。

而且这样的话你就会很在意别人的看法，行动畏畏缩缩，言行唯唯诺诺。

咨询师：说的很好。

 

 

单纯恶毒的人不是最可怕的，因为他们的恶毒能直接看得到，然后远离这样的人就是了。老实懦弱的没有主见的人才真正的可怕，这样的人最容易迷惑人，这样的人最害人。因为在关键时刻，这样的人最容易惹出大祸。

老实懦弱没主见的人，对外人很好，但很容易伤害自己最亲的人。我的父亲和姑姑就是这样的人。上面这位男生的父亲也是这样的人。

老实懦弱的人平时很容易获得别人的信任，因为他没有害人之心，没有人会防范他。这样的人没有主见，在关键时刻，为了自保，很容易被黑恶势力协迫而做出违心的事情来，从而祸害自己最亲的人。

我的父亲还没满一岁的时候，就没有父亲了，因为我的爷爷参加抗日战争牺牲在战场上了。父亲小时候与他的母亲相依为命，奶奶为了生存，不得不忍辱负重，逆来顺受。

我的曾祖母是一个地主婆，非常势利，曾祖母很讨好小媳妇，很欺负我的奶奶。曾祖母的小媳妇就是五奶，五奶的丈夫是做老师的，在当地很有名望，五奶要风得风，要雨得雨，过着养尊处优的生活。

然而新中国成立之后不久，曾祖母和五爹遭到报应了，曾祖母因为是地主婆的身份被批斗，很快想不开抑郁死去。五爹因反革命罪被政府枪毙死亡。五奶的两座靠山突然轰然倒塌，这个沉重打击让五奶本就不善良的心变得像恶魔一样歹毒。

五爹死亡之后，五奶膝下有四个孩子，最大的孩子只有10岁，有三个五岁以下的孩子，我的奶奶不计前嫌，奋力挑起五奶一家人的生活重担，让五奶一家人度过了最艰难的时期。

奶奶从此再也不想忍辱负重地生活了，奶奶开始招人上门结婚，五奶也开始招人上门结婚。奶奶招人上门结婚之后，先后生了两个女儿，五奶招人上门结婚之后，没有再生孩子。这时候五奶的心理开始不平衡了，她害怕我的奶奶再生下儿子，将来就会跟她的儿子争祖上房产，于是五奶绞尽脑汁坑害我的奶奶。

在我的奶奶生下第二个孩子最艰难最脆弱的时候，五奶落井下石。我的奶奶在身体极度虚弱的情况下，承受不了五奶恐怖的精神打击，悲愤交加，于是因为一个小小的感染性疾病而病情迅速恶化，很快含冤去世。

我的父亲愚昧糊涂，完全不用头脑去分辩事实真相，被五奶的花言巧语所迷惑，以为我的奶奶百分之百是因为疾病去世的，他不但不怨恨五奶，反而对五奶感激不尽，极力想讨得五奶母子的喜欢和认可，为后来我的妈妈、外婆、哥哥被邪恶歹毒的黄汝金母子残暴陷害埋下祸根。

那些严重迷失自我的、做人底线很低原则性很少的人，会无形中制造很多陷阱，恶人容易掉进这样的陷阱中，单纯善良的人也容易掉进这样的陷阱中，只在阅历丰富的时刻保持清醒头脑的人，才不容易掉进这样的人无意中编织的陷阱中。

 

 

图片146：人在催眠状态下回忆能力很强

人在催眠状态下回忆能力很强，通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，将已遗忘的或被压抑的创伤性经验和伴随的情感引回到记忆中，重新体验这些经验和情感，以某种方式来发泄释放那些被压抑的情绪。并从中得到正面的启迪，提升那段生命经历，将痛苦挫折的经历转化为人生宝贵的经验与财富，并从中超越出来，不再受过去的事件所影响。

人在催眠状态下很容易接受暗示，在这个状态下可以消除身体心理任何不适的感觉，注入轻松舒畅安宁的感觉。

图片149：心理治疗需要解决的问题

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

 

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。