求助者（24岁男生）：我老是想起一些事心里就很不舒服，有怨恨。

咨询师：怨恨什么人？

求助者：想不通，耿耿于怀。那是我奶奶死的时候，我特别伤心，当天我在哭了，我妈妈就走过来说有一次她喂东西给奶奶吃的时候，咽到了，吓得她要命，我当时情绪低落不稳定，一下子就怀疑是我妈妈喂饭给她吃咽死的。

咨询师：你怨恨妈妈吗？

求助者：嗯。

咨询师：奶奶去世时你多大？

求助者：我就一直怀疑怨恨妈妈，奶奶去世也有两年了。

咨询师：你小的时候是奶奶带的？奶奶对你怎样？

求助者：小时候对我很好。

咨询师：妈妈对你怎样？

求助者：也很好。

咨询师：就这个问题问过妈妈吗？

求助者：问过。

咨询师：妈妈怎么说？

求助者：她说离死的时候是前一个星期的事情了。

咨询师：你是怀疑还是确认是妈妈搞的？

求助者：我也是知道是奶奶病的很重才死的。我伯伯爸爸说他们是看着奶奶慢慢断气的。

咨询师：那说明不是呛死的。

求助者：可我心里不舒服。

咨询师：如果换是你给奶奶喂食，也可能是一样的结果的。

求助者：但是我发现我个人特别记恨。

咨询师：除了恨妈妈，还恨什么人？

求助者：没，我现在一看到妈妈就想起我当时的心情。

咨询师：这对妈妈太不公平了。妈妈是故意的吗？

求助者：我知道，但是心情是自然的都会想起，妈妈不是故意的。

咨询师：可以想起，但要宽恕。奶奶在天之灵也是宽恕妈妈的，奶奶也不希望你这样的。妈妈是不是讨厌奶奶？

求助者：我就不明白当时妈妈干嘛要跟我说这样的话。

咨询师：她信任你才对你说的。

求助者：不是。

咨询师：既然不是妈妈害死的，为何不肯原谅妈妈？

求助者：已经原谅了。

咨询师：就算是妈妈让奶奶呛了又怎样？又不是故意的。

 

 

就因为妈妈的一句话，他恨了妈妈两年。

在奶奶去世的时候，他非常悲痛，伤心地哭了，这时妈妈却莫名其妙地告诉他，说她有一次喂奶奶吃东西，让奶奶呛着了，把她吓坏了。他听到妈妈这样说，头脑中立刻浮现出一个想法：是妈妈害死的奶奶。此后他一直怨恨妈妈。

这位当妈妈的，真不会选时间说话，在儿子悲痛的时候，为什么要说这样的话呢？人在情绪非常强烈的状态下（不管是强烈的正面情绪还是强烈的负面情绪），理智的分析判断能力很差，周围人说的话很容易深深地扎根在潜意识之中。

当时他非常恨妈妈，后来他经常回想当时的情景，于是心中的恨不断地得到强化。尽管他后来知道奶奶是病重而死的，但是他心中的恨一直没有化解。

会说话及会选择时机说话非常重要。

 

 

人为什么那么害怕死亡？因为绝大多数人以为人死了之后就一了百了了，永远不复存在了，其实不是这样的。

人的灵魂是永远不会死亡的。“我”并不是指我们的肉体，而是指我们的灵魂。当肉体年老死亡之后，灵魂就会脱离老朽的肉体。没有肉体的灵魂生活在四维空间中，我们凭肉眼是看不见祂们的，只有开了天眼的人或拥有阴阳眼的人才能看得见祂们，并且能跟祂们进行沟通交流。

由于没有肉体的限制，灵体可以自由自在地漂移，从一个城市到达另一个城市，只需几秒钟就可以了。肉体死亡后的灵体不但完全保留着生前的所有记忆，而且知觉力是活着时的七倍，有着清晰的觉察力，能阅读别人的心理活动。

死后的灵体能清清楚楚地看到活着的亲人，能清清楚楚地阅读亲人的心理活动。如果对死去的亲人不敬，亲人的灵体是非常伤心的，而且不敬者会遭受报应的。

有一些因为意外事故导致肉体突然死亡的灵体，甚至完全不知道自己已经死了，祂们回家去见亲人，偿试着跟亲人说话，但亲人完全“看不见”祂们，把祂们当“空气”。当祂们对着镜子的时候，完全看不见镜子里自己的容貌。当他们走在疏松的沙地上，完全没有留下任何脚印，于是祂们痛苦地发现自己已经死亡了。

正常老死的灵魂通常在死后49天之内就重新投胎了，在六道中转生。只有转生到人道或畜生道的灵魂才重新进入三维空间中，而转生到的天道、阿修罗道、饿鬼道或地狱道的灵魂继续生活在我们肉眼看不见的四维空间中。

死后的灵体会重演过去世的一切经验，像放电影一样把一生从出生到死亡的一切经历都再现一遍，比如曾经接触过什么人，曾经做过什么好事，曾经做过什么坏事。做的坏事越多，心灵受惩罚就越严重。

如果生前曾经残忍的杀害很多动物，死后那些被杀死的动物的形象就会攻击这个中阴身（死后的灵魂）。杀死的动物越高级，受到的惩罚就越严重。杀人是最严重的惩罚，如果生前没有赎罪，死后必定转生到地狱道，受够应受的惩罚之后才能从地狱道中解脱出来。

由于中阴身没有肉体，过去世的一切经验都会从心中生起，恶业重的人会听到由地、水、火、风四大所造成的巨大声响。有雪崩不断掉下来的声音、大河奔腾的声音、熊熊烈火如火山爆发的声音、暴风雨的声音。会被冰冷的大雨、脓和血的降雹所袭击；会听到声嘶力竭、吓人的哭声；会被吃肉的魔鬼和猛兽所追赶。还会有可怕的、无法忍受的、强烈漩涡的、巨大的业的龙卷风，从背后驱动着，非常恐怖。

我们每个人都逃避不了过去的行为、言语和思想所造成的影响，以及它们烙在我们心中的痕迹和习惯。因为我们不仅要为上一世负责，还要为以后的很多世负责。

 

图片206：人的头脑储存有画面、声音和感觉等

人的头脑储存有画面、声音和感觉等，并以此来影响人的情绪。你的头脑里头如果没有任何的资料，你不可能会恐惧或去喜欢一件事情。

我们一切的感受都出自于心中一直注意的图像及相关的声音或感觉，总合起来便对我们的情绪造成或多或少的影响。当我们改变了这个图像或声音，那么心中的感受也就因此而改变。

在深度催眠状态下是改变心灵意境最直接最快速最彻底的方法，因为我们的潜意识分辨不出什么是真实的，什么是想像的，只要不断地把它引导到我们想要的希望的方向上，最终它便影响我们的想法感受和行为。

爱与放松是疗愈心理疾病最好的药方，任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。

图片149：心理治疗需要解决的问题

 

心理治疗（心理疗愈）就是对行为背后的潜意识动机的觉察，穿过层层迷雾，去了解内心深处的未完心愿、未能表达的情绪并充分地宣泄释放转化，了解潜意识的真正意图，获得真正的领悟。从而不再怨恨，不再要求补偿，不再自责，不再抓住过去不放，不再担心未来，从自我束缚中解放出来,恢复本来面目，让生命充满激情、活力、智慧与勇气。

 

心理治疗需要解决的问题：

1.消除化解过去创伤阴影及充分宣泄释放压抑的负面情绪（可以通过催眠心理治疗）。

2.调整心态或思维模式或看问题的角度。

3.提升应对问题解决问题的能力智慧策略。

4.催眠心理治疗形成放松轻松舒畅的感觉习惯。

5.把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯。