生活就是这么一步一步磨的

十31

女（23岁，学生）主述：一开始还没跟他在一起的时候，他很热情，每天中午都会送吃的给我，但是在一起久了之后，感觉他对我的关心没有以前这么多了。

在他的世界里除了打游戏还是打游戏，他不再试图了解我内心的想法，还总是对我有意见，想知道他还会这样下去吗？我不确定，他是不是我想要的那个人，我只知道我不想要这样的生活。

男（24岁，网店运营）：无主述。

主（主持人）：怎么认识的？

女：2015年的7月份我在网咖打暑假工，然后他就来网咖上网，他那时候头发是金色的，我觉得颜色挺好看的，就问他是在哪里染的？后来就加了微信，然后就开始对他有好感了。

是因为他问了我一句话，问我有没有看过<<百[……]

一位知华派美国学者如此看待中国的和平崛起（4）

七17

（接上）

中国对地球南方面家的建议很有说服力，我作为一个投资银行家，曾经亲自陪同墨西哥大使到中国华为深圳总部参观，他们的展览厅比美国华盛顿的空天展览厅大三倍。

我们花了三个小时参观完之后，华为的主人把我们带到一个圆形剧场，向我们展示PPT，然后对墨西哥大使说：你们墨西哥的体量很大，但是缺少宽带通迅，这会拖累你们的经济，华为可以帮助你们建立宽带通迅网，还可以帮助你们建立电子商务、网络支付和网络金融，可以帮助你们带入阿里巴巴和百度，然后你们就可以像中国一样富裕了。当时墨西哥大使没有回应，但如今华为正在为巴西和墨西哥建立宽带通迅，百度和阿里巴巴也愿意支持他们。

反观我们美国，我们只会向巴西输入[……]

一位知华派美国学者如此看待中国的和平崛起（3）

七17

（接上）

一位美国学者眼里的中国：我们西方国家一直流传着这样的思想：中国的政治制度一定会随着中国经济的改革开放而改变，这只是我们天真的一厢情愿的想法，我们无法从外部压倒中国，也别幼稚地指望中国会从内部分裂解体。

中国政府的债务比例与我们美国的差不多，但有一个关键上的区别，中国的债务主要是中国政府欠下中国金融机构内部的债务，这些债务主要是用来支持基础设施建设的。

而我们的债务主要是来自外部，不是用于基础设施建没的，一旦出现金融危机，是很可怕的。

两周前我曾经出席纽约一个中国观察家会议，会议的内容主要是美国的困境和面临的严峻威胁。班农也参加了这个会议，班农明确地指责美国企业是中国未登记的内[……]

一位知华派美国学者如此看待中国的和平崛起（2）

七17

（接上）

一位美国学者眼里的中国：为了实现中国复兴，中国政府在两个方面制定了经济和军事战略：一是争取高科技优势；二是把中国的发展模式通过一带一路带到世界上的南方国家，比如非洲、南美洲、东南亚和南亚等，把这些拥有20亿人口的广阔地区纳入中国的经济范畴，从而改变这个世界的经济政治格局。

中国向一些关键高科技领域投入大量的资源，比如在5G通迅、量子计算、量子通迅、基因技术等等，中国意识到，在21世纪半导体对军事上的作用非常重要，就像在19世纪钢铁对军事的重要性一样。2014年中国国务院就订下目标，在2030年中国的半导体要达到世界上最先进的水平，未来五年中国对半导体的投入达到1118亿美元。

[……]

一位知华派美国学者如此看待中国的和平崛起（1）

七17

一位美国学者眼里的中国：曾经有电视主持人问特朗普：“中国是否会取代美国成为世界上最强大的国家？”特朗普回答：“他们为什么不呢？中国人雄心勃勃，聪明，中华民族是伟大的人民，中国文化是伟大的文明。但只要我是总统，这就不可能发生。”

我们西方国家几十年来从来没有预料到中国会在经济和意识形态上成为我们的最大对手。同样震惊的是，我们的对手第一次不是白人。日本在1905年到1940年，曾经是美国可怕的对手，但这个对手被我们轻松废掉了。1940年日本的GDP只有美国的五分之一，人口只有美国的一半。

而如今的中国GDP总量和美国差不多。如果按照购买力计划，中国超过我们美国25%。如果按美元汇率计算，我们超[……]

心灵痛苦是被自己负面的思想观念束缚的

五13

求助者（女性，16岁）：老师好，我觉得自己不想改变有两个原因：

一是怕丢失一些自以为过人的思维和想法；

二是非常想得到对自身最准确的评价。

这时别人又有一些话，我一边想坚持自身一边又觉得他们说的有理，我不知道自己应该干什么？看到任何一个事物都有模棱两可的态度，就好像看到任何一个人都不知道怎样该表现自然。

咨询师：不能强迫或强求自己改变的，理解不透或领悟不透的情况下，强求自己的心改变，心是不同意的。

对同一个事情，你的内心中经常有两种想法，或想种观念，或两种应对方法，所以你就容易矛盾纠结。一矛盾纠结，人就会紧张焦虑。一紧张焦虑，别人就感觉你神经兮兮的，然后就容易看低你，甚至会欺负你。

[……]

她的潜意识通过厌倦学习来表达对父母的不满

五2

G，女，23岁，G是大三学生，因为挂了好几科，估计没法拿到毕业证，对前途悲观绝望来接受心理咨询。

家庭背景：G很小的时候父母就离婚了，大约三四岁的时候吧。父母都再组建新的家庭，G跟着母亲生活，母亲再婚，母亲跟继父没有生孩子。继父有一个女儿，比G大十岁，不跟继父一起生活，G相当于是独生女。继父是老师，性格温和，与G关系还行。妈妈也是老师，妈妈对女儿要求比较多，规则比较多，母女关系一般。

成长经历：G在小学和初中过得都很快乐，有朋友，但朋友不多，交往的圈子较窄。读高中的时候，G本来想读艺术的，但继父和妈妈要求G读理科，还通过关系把G弄进尖子班，说读理科容易找工作。原来一直成绩很优秀[……]

我觉得我的人生变成这样完全是因为我自己

四20

求助者（女性，27岁）：我今晚看了一部电视剧，我觉得我的人生变得这样完全是因为我自己，是我不断记住仇恨，记住家对我不好。

如果我能当时放下仇恨，我今天也不会要吃7年的药，我这么可爱，或许也有很多人爱我。

我一直以来都和我哥争，其实都是毫无意义的。

咨询师：伤害自己，没伤害到别人。但宽恕是需要理由的，现在能领悟，也很好。

求助者：如果这些道理我不懂的话，就算我的病好了，我也不会快乐。谢谢你理解我！

咨询师：恨别人，伤害最大的是自己，别人可能毫无感觉。

求助者：你觉得我现在内心是不是好多了？

咨询师：是的。

求助者：如果我早点明白，我的命运也不至于这样，我真的太傻了。我的前途都被我[……]

说错了自己还不知道，都是对方生气了我才发觉

三25

求助者（26岁女性）：好烦，最近老是说错话。因为家庭的原因，恨一些人，嫉妒一些人。

咨询师：恨的理由是什么？

求助者：可是我又不想这样，但每次因为这些东西烦着我，害我老是说错话。说错了自己还不知道，都是对方生气了我才发觉我说的有点过分了。

咨询师：举一个例子说明。

求助者：我就是觉得我不会说话，老是说错话，也恨自己说话不会经过大脑想想。比如家里停电，我们手机没流量，大家都在那里坐着聊天，大郎外出回来，其他人就开玩笑地说着：没电也很好。

大郎：怎么好法? 我在旁边听到了，就插嘴说我们都没流量，停电我们就可以彼此不玩手机，好好地坐下聊聊天。之后我老公就骂我，说我小见。

为什么有些话其他[……]

我感觉跟人走得太近对我来说是一个负担

三12

求助者（女性，22岁）：我从小就缺少安全感，缺少关爱，我晚上很怕黑，如果不开灯我是不敢入睡的，至少要开小夜灯，否则黑暗会让我抓狂。

我有社交障碍，我很难与人深交，我不喜欢呆在人多热闹的地方，我不愿意跟人交朋友，我一个朋友都没有，我看透了这个社会，我看透了人心的险恶，我觉得人太复杂了，而我是一个很单纯的人。

我讨厌那些尖酸刻薄耍手段的人，我看不习惯那些自私自利的人。我曾经交过一些朋友，因为我没有花时间去维护，她们都不愿意跟我交往了。

我感觉跟人走得太近对我来说是一个负担。

我更愿意跟男的交流，我为了解决自己的心理问题，通常会跟一些男的聊得很多很多。当他们深入了解我之后，他们很容易爱上我，[……]

女（23岁，学生）主述：一开始还没跟他在一起的时候，他很热情，每天中午都会送吃的给我，但是在一起久了之后，感觉他对我的关心没有以前这么多了。

在他的世界里除了打游戏还是打游戏，他不再试图了解我内心的想法，还总是对我有意见，想知道他还会这样下去吗？我不确定，他是不是我想要的那个人，我只知道我不想要这样的生活。

男（24岁，网店运营）：无主述。

主（主持人）：怎么认识的？

女：2015年的7月份我在网咖打暑假工，然后他就来网咖上网，他那时候头发是金色的，我觉得颜色挺好看的，就问他是在哪里染的？后来就加了微信，然后就开始对他有好感了。

是因为他问了我一句话，问我有没有看过<<百[……]

（接上）

中国对地球南方面家的建议很有说服力，我作为一个投资银行家，曾经亲自陪同墨西哥大使到中国华为深圳总部参观，他们的展览厅比美国华盛顿的空天展览厅大三倍。

反观我们美国，我们只会向巴西输入[……]

（接上）

中国政府的债务比例与我们美国的差不多，但有一个关键上的区别，中国的债务主要是中国政府欠下中国金融机构内部的债务，这些债务主要是用来支持基础设施建设的。

而我们的债务主要是来自外部，不是用于基础设施建没的，一旦出现金融危机，是很可怕的。

两周前我曾经出席纽约一个中国观察家会议，会议的内容主要是美国的困境和面临的严峻威胁。班农也参加了这个会议，班农明确地指责美国企业是中国未登记的内[……]

（接上）

而如今的中国GDP总量和美国差不多。如果按照购买力计划，中国超过我们美国25%。如果按美元汇率计算，我们超[……]

求助者（女性，16岁）：老师好，我觉得自己不想改变有两个原因：

一是怕丢失一些自以为过人的思维和想法；

二是非常想得到对自身最准确的评价。

这时别人又有一些话，我一边想坚持自身一边又觉得他们说的有理，我不知道自己应该干什么？看到任何一个事物都有模棱两可的态度，就好像看到任何一个人都不知道怎样该表现自然。

咨询师：不能强迫或强求自己改变的，理解不透或领悟不透的情况下，强求自己的心改变，心是不同意的。

对同一个事情，你的内心中经常有两种想法，或想种观念，或两种应对方法，所以你就容易矛盾纠结。一矛盾纠结，人就会紧张焦虑。一紧张焦虑，别人就感觉你神经兮兮的，然后就容易看低你，甚至会欺负你。

G，女，23岁，G是大三学生，因为挂了好几科，估计没法拿到毕业证，对前途悲观绝望来接受心理咨询。

成长经历：G在小学和初中过得都很快乐，有朋友，但朋友不多，交往的圈子较窄。读高中的时候，G本来想读艺术的，但继父和妈妈要求G读理科，还通过关系把G弄进尖子班，说读理科容易找工作。原来一直成绩很优秀[……]

求助者（女性，27岁）：我今晚看了一部电视剧，我觉得我的人生变得这样完全是因为我自己，是我不断记住仇恨，记住家对我不好。

如果我能当时放下仇恨，我今天也不会要吃7年的药，我这么可爱，或许也有很多人爱我。

我一直以来都和我哥争，其实都是毫无意义的。

咨询师：伤害自己，没伤害到别人。但宽恕是需要理由的，现在能领悟，也很好。

求助者：如果这些道理我不懂的话，就算我的病好了，我也不会快乐。谢谢你理解我！

咨询师：恨别人，伤害最大的是自己，别人可能毫无感觉。

求助者：你觉得我现在内心是不是好多了？

咨询师：是的。

求助者：如果我早点明白，我的命运也不至于这样，我真的太傻了。我的前途都被我[……]

求助者（26岁女性）：好烦，最近老是说错话。因为家庭的原因，恨一些人，嫉妒一些人。

咨询师：恨的理由是什么？

求助者：可是我又不想这样，但每次因为这些东西烦着我，害我老是说错话。说错了自己还不知道，都是对方生气了我才发觉我说的有点过分了。

咨询师：举一个例子说明。

求助者：我就是觉得我不会说话，老是说错话，也恨自己说话不会经过大脑想想。比如家里停电，我们手机没流量，大家都在那里坐着聊天，大郎外出回来，其他人就开玩笑地说着：没电也很好。

大郎：怎么好法? 我在旁边听到了，就插嘴说我们都没流量，停电我们就可以彼此不玩手机，好好地坐下聊聊天。之后我老公就骂我，说我小见。

为什么有些话其他[……]

求助者（女性，22岁）：我从小就缺少安全感，缺少关爱，我晚上很怕黑，如果不开灯我是不敢入睡的，至少要开小夜灯，否则黑暗会让我抓狂。

我有社交障碍，我很难与人深交，我不喜欢呆在人多热闹的地方，我不愿意跟人交朋友，我一个朋友都没有，我看透了这个社会，我看透了人心的险恶，我觉得人太复杂了，而我是一个很单纯的人。

我讨厌那些尖酸刻薄耍手段的人，我看不习惯那些自私自利的人。我曾经交过一些朋友，因为我没有花时间去维护，她们都不愿意跟我交往了。

我感觉跟人走得太近对我来说是一个负担。

我更愿意跟男的交流，我为了解决自己的心理问题，通常会跟一些男的聊得很多很多。当他们深入了解我之后，他们很容易爱上我，[……]

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